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阿巴嘎旗体育志愿者的主要职责
体育志愿者对社区建设的影响
体育志愿者的社会意义

1. 心理调整：保持冷静应对压力
2. 团队合作：集体的力量减轻个人压力
3. 体能训练：提高身体素质增强抗压能力

热身与体能训练
技术训练
战术演练与比赛模拟